Musicoterapia

Para todo padre es importante que su hijo a medida que va creciendo pueda ir desarrollando destrezas físicas, mentales, sociales y que se sientan bien consigo mismo, de modo que puedan superar algunas dificultades que se les presenten y aprendan a tomar buenas decisiones. Los niños con espina bífida e hidrocefalia presentan algunas dificultades que no les permite el buen desarrollo de las habilidades antes mencionadas. En el siguiente artículo, se desarrollará el tema de la música como influencia en la actividad cognitiva-sensorial en estos los niños, de manera tal que los padres puedan ser orientados a utilizar este tipo de terapia.

La música es comúnmente definida como un lenguaje universal, por lo tanto está relacionada íntimamente a nuestras emociones, muchos hablan de la forma como se transportan a ciertos lugares cuando escuchan algunas melodías. Es así entonces, que la música puede tener mucha influencia en nuestra mente y aún en nuestro cuerpo. Cuando existe esta falta de comunicación, la música puede servir de puente para que esa comunicación fluya. Este puente puede llegar a transformar cualquier situación, pudiéndose así lograr mejorar y a estimular la parte afectiva y conductual del niño, la comunicación, reforzar la autoestima, el desarrollo de la expresividad y la sensibilización afectiva-emocional (Cuevas, G.).

Por este motivo, se hace muy relevante rodear al niño en un ambiente musical controlado que le ayude a desenvolverse y le proporcione una experiencia sensorial en donde se pueda desarrollar emocional, cognitiva, psicológica y socialmente. Algunos niños con espina bífida e hidrocefalia tienen problemas de aprendizaje, tales como dificultad para concentrar su atención, percepción y movimiento, dificultad en la toma de decisiones y memorización. Estos conflictos pueden ser muy bien abordados a través de la música y poder así ayudarles a desarrollar con más facilidad esas habilidades. Una estimulación temprana de los sentidos facilitará la reeducación y recuperación de aquellas dificultades que se puedan presentar en este caso, cuanto más temprano, mejores serán los resultados esperados.

La estimulación debe ser abordadas en diferentes vertientes, tales como: actividades de producción sonora, relacionadas con: juegos sonoros, discriminación de instrumentos musicales, voces y naturaleza a través de audiciones, relacionar lo escuchado con imágenes, desarrollando así su

concentración percepción y memorización; interpretación de canciones vocalmente e instrumentalmente, utilizando instrumentos de percusión menor, realizar diálogos rítmicos-melódicos, con letras de canciones que le ayudarán al proceso de comunicación, con su propia escucha retroalimentando su propia identidad, de esta forma estimulamos también, la atención y la memoria. Otra vertiente es el movimiento, ya que la música es movimiento. En las actividades mencionadas anteriormente podemos utilizar el movimiento en la manipulación de los instrumentos musicales, en posturas de las extremidades superiores de acuerdo a la canción o la audición que en ese momento se esté realizando, pudiendo desarrollar su orientación espacial, diferenciar la izquierda de la derecha, arriba y abajo, adelante o atrás.

En la parte social y afectiva, sería muy positivo que estas clases musicales fueran grupales en donde los niños puedan interrelacionares en un ambiente social lo más normal posible, en donde se pueda sentir lo suficientemente cómodo para desarrollarse socialmente.

Autora: Mg. Kiriat Rodríguez

Bibliografía

Blog de SALUD-PSICOLOGIA. http://www.campusdigital.com/blog/salud- psicologia/musicoterapia-clinica-en-discapacitados-motores.aspx

Cuevas, G. Música y Emociones. https://lamenteesmaravillosa.com/musica-y- emociones/

Moreno, J. (1995). Musicoterapia en Educación Especial. Universidad de Murcia.

Inositol y la prevención de defectos del tubo neural

En los últimos años se ha estado difundiendo la ingesta de ácido fólico para evitar los defectos del tubo neural, pero se ha visto que en algunos casos el ácido fólico no ha funcionado, ya sea que no se absorbe de manera natural o por otras causas.

Es por ello que en un estudio piloto llamado “Prevención de defectos del tubo neural por Inositol”, se ha estado estudiando esta vitamina, y se ha realizado el estudio en el Reino Unido, con un pequeño grupo de madres que han tenido un previo embarazo de un bebé con defecto del tubo neural.

El Inositol es también conocido con vitamina B8.

El artículo fue publicado en el British Journal of Nutrition. Y fue realizado por UCL Institute of Child Health por el Profesor Andrew Copp.

El estudio se realizó con 99 mujeres que habían tenido un previo embarazo afectado por un defecto del tubo neural a pesar de haber tomado suplementos vitamínicos antes de la concepción y que planeaban tener otro embarazo en el próximo año.

Se hicieron grupos, aproximadamente la mitad de ellas aceptaron que se asignara aleatoriamente en los suplementos, de ahí se hicieron 2 grupos, unas recibieron Inositol y Ácido Fólico, y en otro grupo recibieron Placebo (Sustancia que carece de acción curativa pero produce un efecto terapéutico si el enfermo la toma convencido de que es un medicamento realmente eficaz; tiene el mismo aspecto, gusto y forma que un medicamento verdadero pero está hecho de productos inertes y sin ningún principio activo) y Ácido Fólico y otro grupo le fue asignado Inositol y Ácido Fólico y otro grupo solo tomaron ácido fólico. Las mujeres que no quedaron embarazadas dentro de los 12 meses de administración del suplemento fueron sacadas del estudio.

El estudio constó de la búsqueda de mujeres que cumplieran con los requisitos de edad y salud en el Reino Unido, ya que las interesadas confirmaron su participación, firmando el formulario y en seguida se les pidió muestra de orina y posteriormente a las 6 semanas de haber comenzado con la suplementación enviar otra muestra de orina. Se les envió 5mg de ácido fólico, 1g de inositol (2 tabletas de 500mg) y en otro grupo recibieron 1g de placebo en lugar de inositol.

Un dato importante fue que menos de la mitad de la mujeres elegibles, decidieron no entrar a los grupos de suplementación aleatoria.

Al final del estudio 33 de los embarazos aleatorios hubo recurrencia en 1 embarazo con defecto del tubo neural en el grupo de Placebo y Ácido Fólico; en el grupo de Inositol y Ácido Fólico no hubo recurrencia. Del grupo que declino el azar de 22 embarazos hubo 2 con defecto del tubo neural en mujeres que tomaron ácido fólico solo.

En informes anteriores de uso de inositol en los embarazos humanos con alto riesgo de defectos del tubo neural no detectaron efectos adversos en cualquiera de las madres o bebés.

Éste estudio en ningún momento propone la eliminación de la ingesta del ácido fólico, más bien plantea la adición de la vitamina B8 inositol para una mayor reducción de la probabilidad de presentar embarazos con defectos del tubo neural.

Este estudio proporciona un impulso para seguir evaluando el inositol para la prevención primaria de los defectos del tubo neural.

 

 

Educando para incluir

El pasado 11 de diciembre de 2015, en el Instituto Soledad Acevedo de los Reyes, en la ciudad de Montemorelos, N.L. México se realizó una jornada educativa e informativa sobre la discapacidad.

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El objetivo es tener una escuela inclusiva. Y para llegar a esa meta es necesario conocer del tema y entonces poder tomar las medidas necesarias para lograrlo.

 

Aquí les dejamos los pasos que dicha escuela ha realizado para que pueda ser replicada en diferentes escuelas interesadas.

  1. Informar y capacitar a los docentes.

Solo los maestros se pueden comprometer con la inclusión de los alumnos con dis12359953_10154402679657908_525184553945059355_ncapacidad. Cuando el docente esta informado y capacitado, es posible que logre un trato digno a los alumnos. Reconocer que no todos los alumnos son iguales, que todos pueden llegar a formar un grupo de múltiples capacidades.

  1. Dar a conocer el tema y pedir que investiguen los alumnos.

Antes de presentar el tema en todas las facetas, es necesario que los alumnos empiecen a conocer los términos por ellos mismos. En éste caso, se realizaron carteles con mensajes referentes a la discapacidad. Sin duda aprendieron los términos apropiados y los diferentes tipos de discapacidad que se puede presentar.

  1. Con el apoyo de profesionistas, pedir a maestros y alumnos que simularan diferentes discapacidades.

12316358_10154402580847908_805907945502362535_nVivir la discapacidad nos hace conocer los errores arquitectónicos u omisiones. A algunos 12316658_10154402679757908_2329996363799499869_nalumnos se les asignó una discapacidad visual o física y en toda la mañana debían realizar sus actividades con ésta limitante física. Los demás alumnos debían de ayudar a sus compañeros en su desplazamiento. Ya que al no estar familiariza12311036_10154402580617908_6602097993446979907_ndos con esta discapacidad fue difícil su movilidad en la escuela. Además los maestros prepararon su clases para incluir a estos niños en las actividades escolares de este día especial, como muestra de que sí se puede hacer flexible el currículo académico para atender niños con algún tipo de discapacidad.

4. Invitar a personas con discapacidad para dar sus testimonios.

Después de “estar en sus zapatos” por unas horas, 12313760_10154402586407908_2157105398951822387_nel impacto de la información fue mejor recibido y asimilado.

  1. Terminar la jornada de inclusión, con donaciones para las personas con discapacidad. Los padres de familia y alumnos recolectaron muletas, pañales, etc. Para ayudar un poco a los que tienen más necesidad financiera.
  2. Compartir y ser portavoz de la concientización. Los alumnos adquirieron una calcomanía con la leyenda “Yo respeto tu lugar” la cual pegaron en el auto familiar, de esta manera son portadores de un mensaje de respeto a los lugares especiales para personas con discapacidad.12341101_10154404800387908_5818757996640227728_n

 

Sin duda es un gran ejemplo de cómo se puede formar una escuela inclusiva, si el apoyo social se desarrolla, lo arquitectónico es solo la cereza del pastel.

 

Si estas interesado en realizar este mismo ejercicio de información en tu escuela local, les dejamos los datos de la Presidenta de la Sociedad de Padres de Familia

Lic. Zorelly Pedroza Cárdenas

https://www.facebook.com/educacion.inclusiva.mx

Preguntas sobre Médula Anclada

  1. ¿TODAS LAS PERSONAS QUE TIENEN ESPINA BIFIDA TIENEN MEDULA ANCLADA?

La totalidad de las espinas bífidas abiertas y la mayoría de las cerradas, tienen la médula anclada. El concepto es sintomático y obedece a múltiples causas.

 

  1. ¿EN QUÉ CASOS SE RECOMIENDA LA CIRUGIA DE DESANCLAJE?

Cuando es una espina bífida abierta, al nacimiento siempre, se hace el primer desanclaje. Yo hago un primer desanclaje a los 3 o 4 años y el último a los 13, o 14 años.

Hay algunas escuelas que no lo hacen y esperan la agravación de los pacientes.

 

  1. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS QUE SE PRESENTAN AL TENER MEDULA ANCLADA?

Son disminución de sus facultades, dolor y trastornos esfinterianos y vesicales, con diversos grados de vejiga neurogénica.

 

  1. ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS AL DESANCLAR?

Se alivia la tensión que se ejerce sobre la médula, pudiendo ver, en el momento de la cirugía, como la médula desanclada sube de unos mm hasta cerca de 3 cm, después de haberla liberado.

 

  1. ¿CÚALES SON LOS RIESGOS AL DESANCLAR?

Los de toda gran cirugía, además de la posible agravación de las condiciones neurológicas, que en el caso de mis cirugías de aproximadamente 5%.

 

  1. ¿EXISTE LA POSIBILIDAD DE VOLVERSE A ANCLAR DESPUÉS DE HABER PASADO POR UN DESANCLAJE?

En ocasiones podemos constatar una médula libre dentro del canal raquídeo. En otras, aproximadamente un 50%, hay un nuevo reanclaje. La cirugía es efectiva puesto que es en el momento del desacate, de la cirugía misma, que se dan los beneficios del procedimiento.

 

  1. ¿LA BAJA ESTATURA EN LAS PERSONAS CON ESPINA BÍFIDA PUEDE ESTAR VINCULADA CON LA MÉDULA ANCLADA?

Si, las extremidades superiores, al carecer de estímulos musculares suficientes no se desarrolla de buena manera. Generalmente la baja talla es de la cintura hacia abajo.

 

  1. EL PRONOSTICO DE QUE UNA PERSONA PUEDA CAMINAR EN LA INFANCIA Y EN LA JUVENTUD, Y EN LA ADULTEZ ESTAR EN SILLA DE RUEDAS, ¿SE PUEDE DEBER A NO DESANCLAR LA MEDULA A TIEMPO?

En la serie que llevo con el doctor Gregorio Paz, hemos demostrado que para evitar la silla de ruedas, es necesario, en muchos de los casos, desanclar.

 

  1. ¿LAS PERSONAS CON ESPINA BIFIDA OCULTA PRESENTAN MEDULA ANCLADA?

La espina bífida oculta puede también presenta un anclamiento medular, ya que el concepto es sintomático y en muchas de las ocasiones hay el mencionado anclamiento. La excepción es que no estén ancladas, las médulas en la espina bífida oculta.

 

  1. SI LOS SÍNTOMAS SON MÍNIMOS, ¿TAMBIÉN SE RECOMIENDA EL DESANCLAJE?

Los síntomas mínimos suelen aumentar, entonces sí los hay que operar

 

  1. ¿LA MÉDULA ANCLADA Y EL ARNOLD CHIARI ESTÁN VINCULADOS?

La malformación de Chiari 2 está presente entre el 85% y 90% de los casos de mielomieningocele

 

  1. ¿SE PUEDE DESANCLAR POR SI SOLA LA MÉDULA, SIN PROCEDIMIENTOS QUIRURGICOS?

No

  1. ¿LA SIRINGOMELIA Y LA MÉDULA ANCLADA ESTÁN RELACIONADOS?

Hay siringomielia en una alto porcentaje de casos de medula anclada y no sabemos el por qué.

 

  1. ¿EXISTE ALGÚN PROCEDIMIENTO QUE EVITE QUE SE VUELVA A ANCLAR LA MÉDULA?

No

 

  1. ¿ALGO MÁS QUE DESEE AGREGAR?

Cualquier duda acudan a un especialista experto, a la búsqueda de consejo

Damos gracias al Dr. Fernando Chico Ponce de León por brindarnos su tiempo y contester éstas preguntas de acuerdo a su basta experiencia.

 

Dr. Fernando Chico Ponce de Leon

Hospital Angeles del Pedregal

Consultorio 1010

Telefono (52) 55 565 29273

México D.F.

Sensibilidad auditiva

Por lo general ningún doctor te menciona que los bebés, niños o adultos con Espina Bífida y/o Hidrocefalia van a ser intolerantes a ciertos sonidos. Esto se va descubriendo por la madre al percatarse de las reacciones de rechazo o dolor ante sonidos fuertes con el paso del tiempo.

 

Según algunas publicaciones hechas por diversas asociaciones de Espina Bífida e Hidrocefalia, se menciona que “muchas personas con hidrocefalia son muy sensibles a los sonidos agudos o repentinos ruidos muy fuertes, por ejemplo, amplificación. Los niños pequeños reaccionan llorando y pueden llegar a ser muy angustiada aunque muchos se vuelven menos sensibles con el tiempo. Algunos adultos reportar sensaciones sensación en la derivación (válvula) otros sienten pánico, náuseas y puede estallar en lágrimas.”

 

Por lo general se cree que solo afecta a las personas que tienen derivación o válvula para corregir la hidrocefalia, pero en algunos casos se presenta en quienes solo tienen espina bífida y no hidrocefalia.

 

Hiperacusia es el termino que define el trastorno auditivo debido a un problema en el centro del procesamiento auditivo a nivel cerebral. A menudo, da dolor y molestia auditiva. Las persona con hiperacusia tienen dificultad en tolerar sonidos que no parecen fuertes para otras personas.

 

En el caso de bebés se puede notar al encender la licuadora, batidoras, música fuerte, el uso de micrófonos o amplificadores, diversos instrumentos musicales, como trompetas, percusiones y el sonido de explosión de pirotecnia.

 

Actualmente no existe estudios que unan la sensibilidad auditiva con la hidrocefalia, pero de que una gran mayoría lo padece es real.

 

Existen diferentes grados de sensibilidad a ciertas frecuencias de sonido, y se puede ir tolerando a como pasan los años, porque lo que le molesta a un bebé, puede ya no incomodarlo de niño o de adulto. También se puede notar la hipersensibilidad ya que sonidos que pueden parecer no perceptibles, son captados por las personas que padecen esta sensibilidad auditiva.

 

El tratamiento general para pacientes con hiperacusia son dirigidos para reentrenar el centro de procesamiento auditivo central del cerebro para aceptar los sonidos cada día. Ello comprende el uso de aparatos generadores de ruido que se utilizan en el oído afectado o ambos. El aparato produce un sonido tipo estático (ruido blanco) que suena parecido al ruido de estática entre dos estaciones de radio FM, que es apenas audible.

Puede usarse también ruido rosa (similar al sonido del mar)

La duración de la terapia sonora puede ser de unos 12 meses, y en general mejora la tolerancia sonora.

El uso de tapones auditivos privan al sistema auditivo del sonido, con lo que los oídos tratan de compensar amplificando los sonidos débiles y progresivamente se van volviendo más y más hipersensitivos al sonido.

 

Al conocer esta información se pretende comprender a quienes lo padecen o reconocer los síntomas y darse cuenta de que se es un problema físico, entender el dolor que se puede presentar, y buscar la forma de enfrentarlo, ya sea con terapias o paciencia.

Órtesis, Férulas o Valvas

Órtesis, Férulas, Valvas

 

Preguntas frecuentes

  1. ¿QUÉ SON LAS ÓRTESIS, VALVAS O FÉRULAS?

Según la Organización Internacional de Normalización (ISO), es un apoyo u otro dispositivo externo (aparato) aplicado al cuerpo para modificar los aspectos funcionales o estructurales del sistema neuromusculoesquéletico. Se pueden clasificar en base a su función en: estabilizadores, funcionales, correctoras y protectoras.

  1. ¿POR QUÉ SON NECESARIAS LAS ÓRTESIS?

Por 2 razones

  1. En caso de que sólo este recostado o sentado, las órtesis le dan una alineación correcta a las articulaciones evitando deformaciones de estas.
  2. Cuando se puede sostener o la meta es que se pare y camine, son necesarias las órtesis para ayudarle no sólo a mantener una alineación correcta la cual es necesaria para colocar correctamente el segmento deseado llámese articulación de tobillo o rodilla o incluso más arriba, esto para darle la información al cerebro y activar los músculos deseados y necesarios para estar de pie, y las órtesis le van a sostener y ayudarle con los grados de fuerza faltantes, pues requiere de 3+ para marcha.

 

  1. ¿PUEDO DONAR LAS ÓRTESIS QUE YA NO LE QUEDAN A MI HIJO?

Si se puede, sin embargo para hacerlo un Ortesista debe ajustarlas con el paciente en persona para minimizar molestias o lesiones por éstas, ya que se hacen a medida y con especificaciones dependiendo la lesión y padecimiento del niño.

 

  1. ¿ES POSIBLE QUÉ UNA PERSONA CON ESPINA BÍFIDA CAMINE SIN NECESIDAD DE FÉRULAS Y CON EL PASO DEL TIEMPO SI NECESITARLAS?

Puede ocurrir, por el deterioro de los músculos.

En el caso de tener un nivel de lesión muy bajo es posible el uso de plantillas para corregir postura y quitar presión a la vejiga.

 

  1. ¿CADA CUÁNTO TIEMPO SE DEBEN CAMBIAR LAS FÉRULAS O VALVAS?

Entre 6 meses a 1 año

 

  1. ¿ES NORMAL QUE LAS ÓRTESIS LASTIMEN O MOLESTEN?

No es normal.

Aún cuando se hacen a medida o deberían ser el caso (pues no todos así lo hacen), el día que se entregan se prueban y después se hacen ajustes,

pequeñas liberaciones de presión, eso es porque una vez estando de pie y bajo peso y gravedad el volumen cambia.

Pero son ajustes rápidos de 5 minutos, una vez hechos los ajustes no debe haber molestia y menos alguna lesión.

Las marcas siempre existirán, pero se deben quitar en un lapso de una hora, si no es así, se vuelve a liberar presión de la zona.

Pero no deben lastimar ni crear una lesión.

 

  1. ¿CUÁLES SON LAS POSIBLES CAUSAS POR LAS QUE LAS FÉRULAS LASTIMAN?

Presiones

Altura

Mal elaboradas

Ya no le quedan

Mal colocadas

 

  1. ¿QUÉ HACER CUANDO LASTIMAN LAS ÓRTESIS?

Ir con el órtesista y que las ajuste

 

  1. ¿SE PUEDEN VOLVER A USAR LAS MISMA FÉRULAS QUE YA HICIERON UN MORETÓN, AMPOLLA O ESCARA?

Si el ajuste es menor si

Muchas veces sólo es cuestión de liberar la zona, que eso toma 5 minutos.

Hay que tomar en cuenta el tiempo que lleva con ellas. Sí es más de 4 meses puede ser que haya crecido y todo se movió.

 

  1. ¿CÓMO SE LIMPIAN LAS ÓRTESIS?

Con toallas desinfectantes, tanto por dentro y por fuera, en la noche para que en la mañana se hayan eliminado las bacterias y así evitar infecciones o malos olores creados por bacterias. Existe material (el cual yo uso) con el que se forran por dentro las férulas y llevan iones de plata que matan entre 80 y 90% de las bacterias pero no es muy utilizado ya que el costo es elevado.

 

  1. SI EMPIEZO A VER QUE MI HIJO CAMINA CON LAS RODILLAS FLEXIONADAS, ¿ES POSIBLE QUE CON FÉRULAS SE CORRIJA?

Si ya usa férulas y flexiona las rodillas, de debe subir la férula y cambiar por unas de entrada anterior por apoyo en meseta tibial.

Y si no usa férulas se puede usar plantillas.

 

  1. ¿LAS ÓRTESIS PUEDEN AYUDAR CON LA ESCOLIOSIS?

Si, se ocupa un corset para ello y dependiendo del grado de escoliosis es la función del corset, si es una escoliosis postural el corset lo corrige junto con terapia.

Pero si es una escoliosis ya estructural se corrige pero no en su totalidad, en esos casos lo que se busca es hacer la corrección en lo posible y detener la escoliosis y con ello darle mejor calidad de vida al paciente.

 

Siempre hay que tener mucho cuidado al colocar las órtesis, ya que esto puede ocasionar una marca o lesión. Revisar que no haya dobleces en la ropa y que los velcros estén correctamente ajustados.

Agradecemos al Ortesista Alberto Hernández, en su ayuda al contestar estas preguntas y así aprender un poco más del tema, sin duda hay muchas más preguntas que existirán y en lo posible esperamos que se puedan contestar por este medio.

Les dejamos aquí los datos personales para contactar.

 

 

Lic. Alberto Hernández Álvarez

Ortesista Protesista

Labortesicoprotesico@gmail.com

Tel. (55) 364 39219

Cd. de México

 

 

 

Osteoporosis

El significado de osteoporosis es hueso poroso y se caracteriza por una disminución de la masa ósea. Y eso significa mayor fragilidad y adelgazamiento de los huesos y como consecuencia un aumento en el riesgo de fracturas.

Existen factores de riesgo para padecer osteoporosis, los principales son:

  • Edad avanzada
  • Origen étnico asiático o blanco
  • Estructura ósea pequeña
  • Antecedentes familiares de osteoporosis

Y existen factores de riegos que se pueden cambiar y así bajar el nivel de riesgo:

  • Bajos niveles de hormona sexual
  • Desordenes alimenticios
  • Fumar cigarros
  • Abuso del alcohol
  • Bajo nivel de calcio y vitamina D
  • Ciertos medicamentos
  • Enfermedades que pueden afectar los huesos
  • Estilo de vida sedentario, inactividad o inmovilidad

En este caso nos centraremos en el factor de la inmovilidad o inactividad.

Cualquier parte del cuerpo se atrofia cuando no se emplea y los huesos no son la excepción. La actividad, el cargar peso, el golpeteo o descargas de pesos que sufren nuestros huesos al caminar, hacen que se fortalezcan. Pero cuando no se tiene una actividad completa del cuerpo, los huesos se tornan frágiles. En este tipo de osteoporosis se ve marcado aquellas partes del cuerpo que son menos empleadas. Ya sean las extremidades inferiores y la columna, o simples partes del pie que no es apoyado de manera completa.

Las recomendaciones para tratar la osteoporosis son:

  • Ingesta del Calcio (ya sea en forma natural por medio de alimentos, o por medio de complementos alimenticios)
  • Vitamina D. Permite la extracción óptima de calcio en nuestra alimentación. (la luz natural es una forma natural de obtenerla)
  • Aumento de actividad física.

 

Existe una terapia que puede ser usada para mejorar la salud de nuestros huesos, es sencilla y se llama Golpecitos en los huesos.

Y se trata de lo siguiente, se realiza con las puntas de los dedos o puede usar un pequeño trozo de bambú, cubrirlo con tela, para que sea más cómodo de manipular y el impacto sea menos seco.

Los golpecitos deben darse a cualquier hueso que esté lo bastante cerca de la superficie como para sentirlos: vertebras, costillas, dedos, nudillos, muñecas, antebrazos, codos, hombros, pies tobillos, rodillas, etc.

Este tipo de masaje es un golpeteo ligero, constante, rápido (unos 3 golpecitos por segundo) se puede usar las puntas de los dedos, con la muñeca muy suelta y en forma fluida. Golpea por periodos prolongados, alternando las manos.

Estos golpecitos suaves a los huesos incrementan la circulación sanguínea y ayuda a la construcción ósea.

No golpees demasiado fuerte, porque eso causaría un traumatismo en los huesos frágiles, pero tampoco lo hagas con demasiada suavidad ya que no ejercerás efecto alguno. (Sanación Personal Avanzada, Meir Schneider)

 

Sin duda la ciencia sigue avanzando y se están desarrollando un fármaco, con reciente aprobación de la Unión Europea, que consigue formar tejido óseo. Así que en los próximos años es posible su comercialización mundial.

 

Cualquiera de los datos aquí compartidos, consúltalos con tu terapeuta o médico tratante.

 

 

 

 

Insensibilidad en la piel

El cuerpo humano esta diseñado para darnos información de nuestro entorno por medio del sistema nervioso, ya que entre muchas de sus funciones están los llamados 5 sentidos. La vista, el olfato, el gusto, el oído y el tacto. Cada uno de ellos está controlado no solo por los Órganos Sensoriales, sino por su conexión de los mismos al Sistema Nervioso, y a su vez éste está conectado a nuestro Cerebro, que se encarga de analizar los Datos que éste le envía y nos brinda información de nuestro entorno.

El sentido del tacto no solo se encuentra en las manos como se piensa, sino que se trata completamente de toda la piel. Toda la información que recibimos a través de la piel, transmite sensaciones al cerebro y nos indica que tipo de cosas estamos tocando.

La piel tiene como función protegernos contra las agresiones físicas y químicas. El sentido del tacto envía los impulsos por los nervios raquídeos que son los que nacen en la médula espinal. Al recibir presión los nervios sensitivos transmiten un impulso generado por un receptor sensitivo hasta la médula espinal, en donde se crea una respuesta inmediata mediante el acto reflejo, para reaccionar ante la información recibida.

Cuando se tiene Espina Bífida ocurre una perdida del sentido del tacto por la lesión en la médula espinal. Dependiendo de el nivel de la lesión, será las partes del cuerpo que tengan insensibilidad, en la mayoría de los casos son los miembros inferiores.

 

Cuando se tiene problemas con el sentido del tacto

  • Se tiene dificultad para distinguir texturas y formas
  • Reacción ante superficies calientes y frías
  • Cambios de presión, etc.

 

Recomendaciones para evitar lesiones por la falta de sensibilidad.

  • Revisar todos los días los pies o partes de cuerpo que no tienen la sensibilidad adecuada.
  • Revisar zapatos, órtesis o férulas, buscar gravilla o piedritas para evitar ulceras.
  • En el uso de piscinas usar zapatos para nadar y con esto evitar las rasguños por roce en las superficies.
  • En caso de tener una herida, revisar diariamente, colocar lociones, cremas o parches medicadas
  • Evitar pisar o presionar sobre las lesiones, para su rápida recuperación.
  • Si las órtesis han provocado la lesión, recurrir con el especialista a cargo para la modificación o cambio de las mismas (las órtesis no deben de provocar daño, si lo hacen están mal hechas o ya están pequeñas).

 

Mas vale prevenir y tomar todas las precauciones adecuadas, que tener que lidiar con una herida, magulladura o lesión que son difíciles de curar.

 

 

 

 

 

 

La primera silla de ruedas ZipZac

La maravilla de ver en movimiento a un hijo, es un sueño de todo padre, pero en algunos casos para poder lograr ver esa independencia se requiere de ayuda extra.

 

En el 2010 los padres de Zachary quien nació con espina bífida se dedicaron a cumplir ese sueño para su hijo. Junto con un amigo ingeniero, lograron realizar un Zip Zac.

 

El Zip Zac es un aparato, que esta compuesto de una silla muy parecida a las sillas de postura para bebés, de un material parecido al plástico, y con dos ruedas a los lados, la silla no esta muy elevada del suelo, por lo cual es muy segura para los bebés. Es como una primera silla de ruedas.

 

A la edad de 1 año y medio Zachary estuvo por primera vez en su primera silla de ruedas y logró manejarla a la perfección.

 

DeeAnn y Jason padres de Zachary lograron vencer el temor de ver a su hijo en una silla de ruedas y descubrieron la felicidad de darle libertad y autonomía.

 

Las ventajas de el Zip Zac, es su cercanía al suelo, de esta manera, como cualquier pequeño regular, puede jugar y recoger juguetes del piso, poder merodear por toda la casa, etc.

 

Existen dos modelos disponibles.

ZipZac, para niños de 9 meses a 3 años de edad

ZipZac II para niños de 2 a 5 años de edad

 

Tanto el asiento como las llantas con de materiales libres de látex.

 

La empresa espera seguir creciendo con más accesorios para darles más libertad en diferentes actividades.

 

Sin duda es una herramienta más para los pequeños que tienen espina bífida y su movilidad reducida.

 

La página donde pueden encontrar mayor información es

 

www.zipzac.com

 

Alimentación y Úlceras de Presión

La alimentación y las Úlceras de Presión

 

Las úlceras de presión, también conocidas como escaras o úlceras por decúbito, suelen ser comunes en los usuarios de silla de ruedas. Se producen por una presión prolongada sobre cualquier parte del cuerpo, en particular las zonas óseas, y se presentan por no poder cambiar su posición con frecuencia. Por lo general se forman en áreas del cuerpo donde los huesos están más cerca de la piel, tales como las caderas, la espalda, los tobillos, los codos y los talones.

 

Así como en otros casos de salud, la nutrición también juega un papel importante en el tema de cicatrización de las heridas. No solo por que favorecerá la cicatrización de las úlceras de presión, sino que también puede evitar la aparición de éstas.

 

Una mala alimentación puede disminuir la capacidad del organismo para recuperarse de los daños infligidos por la presión sobre la piel.

 

Varios nutrientes claves han sido identificados como importantes para la curación de heridas:

 

  • Arginina, La arginina es un aminoácido que interviene en la síntesis de colágeno, favorece la circulación sanguínea y estimula la producción de linfocitos (células de defensa del organismo).
  1. Mejora la síntesis de colageno y aumenta la resistencia a la tensión
  2. Estimula la secreción de los importentes factores de cicatrización de heridas
  3. Sirve como precursos del óxico nítrico
  4. Mejora la function inmunitaria.

Los frutos secos contienen altos niveles de arginina, las proteínas, los lácteos, etc.

  • Proteínas.
  1. Las proteínas desempeñan un papel importante en la construcción y la reparación de los tejidos del cuerpo.
  2. Importantes para la función inmunitaria
  3. Compensa las pérdidas debidas a las propias heridas
  4. Promueve la síntesis de colágeno y de anticuerpos
  5. Regenera vasos sanguíneos

Las mejores fuentes de proteína incluyen:

Carnes, aves y pescados,

Productos lácteos (leche, queso y yogurt),

Huevos y

otras fuentes de proteína incluyen el tofu, soya, leguminosas, mantequilla de maní, etc.

  • Vitamina A, es una vitamina soluble en grasa que se almacena en el hígado.
  1. Ayuda en la fase inflamatoria temprana, en la curación de heridas y en la formación de tejido de cicatriz
  2. Ayuda a acelerar la curación de heridas
  3. La dosis diaria recomendada debe consultarse con el médico tratante dependiendo la edad del paciente.

Las mejores fuentes de vitamina A son:

Zanahoria

Hígado

Patatas dulces

Pimientos rojos

Col rizada

Acelga

Nabos

  • Vitamina C, también desempeña un papel importante en la cicatrización de heridas mediante el apoyo de la síntesis de colágeno.
  1. Vitamina C es una vitamina soluble en agua, por lo que no se puede almacenar, es poco probable que las dosis altas den lugar a toxicidad.
  2. Dosis recomendada para adultos de 60 mg

Las mejores fuentes de vitamina C incluyen:

Frutas y jugos cítricos

Kiwi

Fresas

Papaya

Tomates

Verduras verdes

  • Zinc, es un mineral que ayuda en la curación de heridas, apoyando el desarrollo de colágeno y ayuda a sintetizar la proteína.
  1. La deficiencia puede conducir a anormalidades en los glóbulos blancos en sangre, lo que aumenta el riesgo de infección de la herida
  2. La dosis diaria recomendada es de 15 mg

Las mejores fuentes de zinc son:

Carne de vaca y carnero

Hígado

Cacahuates y mantequilla de maní

Legumbres

  • Vitamina E, o tocoferoles, tambien son de origen vegetal.
  1. Tienen propiedades antioxidantes
  2. Neutralizan la acción de radicales libres
  3. Previenen el daño tisular

 

  • Líquidos, es importante mantener el cuerpo bien hidratado
  1. La deshidratación es uno de los factores de riesgo para el desarrollo de las ulceras de presión.
  2. Aproximadamente 8 vasos diarios de líquido al día son necesarios para la correcta hidratación.
  3. Las mejores opciones para los líquidos son agua y jugos, las bebidas que contienen cafeínas pueden causar deshidratación.

 

Las necesidades nutricionales deben ser supervisadas frecuentemente por especialistas ya que pueden variar a los largo de la situación del paciente. Si fuera necesario se le recomendará recurrir a suplementos hiperprotéicos de nutrición para evitar las carencias.